Con sumo gusto. La nutrigenómica
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07:15
Hace 27 días
El Pdte. del Colegio de Nutricionistas de la Región, Luis Hidalgo, nos explica qué es la nutrigenómica, una disciplina que analiza cómo nuestra alimentación impacta directamente en nuestros genes y futuras generaciones
Hidalgo explica que la nutrición no es solo una cuestión de bienestar personal inmediato, sino un factor determinante en la herencia epigenética, donde hábitos como el ejercicio o el consumo de antioxidantes pueden prevenir patologías en los hijos. Por el contrario, el abuso de ultraprocesados y grasas deteriora el mapa genético y atrofia el paladar, transmitiendo una predisposición biológica hacia la obesidad o la falta de saciedad. Nuestro invitado subraya la importancia de una nutrición personalizada y preventiva, instando a los oyentes de Onda Regional a adoptar estilos de vida saludables como un acto de responsabilidad hacia su propia descendencia.
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