Programa Otago: El plan del Servicio Murciano de Salud para prevenir caídas y fomentar la autonomía en los mayores
T08C067
El programa Otago se consolida en la Región de Murcia como una herramienta vital para mejorar la calidad de vida de la población mayor de 65 años. Esta iniciativa, coordinada por unos 170 enfermeros y enfermeras certificados, se basa en la realización de ejercicios sencillos y seguros, como el fortalecimiento de piernas o caminar en línea recta, destinados a fortalecer la musculatura y el equilibrio.
Para acceder al programa, los pacientes que hayan sufrido caídas en el último año deben acudir a su centro de salud de referencia, donde iniciarán un proceso de seguimiento de un año que combina sesiones grupales con práctica en casa. Además de los beneficios físicos, el programa busca reducir el miedo a caerse y fomentar la socialización entre los participantes, posicionando a la región como un referente en prevención y envejecimiento activo.
